Bien dormir, c’est tellement important ! J’ai dix conseils à vous transmettre, pour améliorer la qualité de votre sommeil. Mon objectif est de vous faire comprendre le « pourquoi » derrière ces changements d’habitudes de vie. Mes conseils n’ont rien de révolutionnaires, mais…

L’ergothérapie et l’adaptation de votre véhicule, pour un meilleur confort ! Avez-vous planifié un « Road Trip » pour vos vacances d’été ? Ne sous-estimez pas l’importance d’être confortablement installé dans votre automobile durant de longues distances. Prenez quelques minutes pour bien…