COVID 19: réduire le stress en période de confinement Voici la suite de ma mini-série sur le stress. D’abord, vous avez lu comment identifier les signes indicateurs de stress et reconnaître les sources de stress. Maintenant, vous êtes prêts…
COVID 19 : Identifier ses sources de stress pour mieux les réduire ! Tel que promis, je continue ma série d’articles sur le stress. L’article précédent explique comment détecter les signes et comportements causés par le stress. Voici la…
Téléréadaptation et ergothérapie en santé mentale Comme l’a mentionné M. Legault dans son point de presse aujourd’hui (lundi 30 mars), n’hésitez pas à nous contacter pour des services en santé mentale en téléréadaptation. La pandémie occasionne du stress et…
Stress et pandémie… Avez-vous ressenti, comme moi, cette vague de tension déferler à grandeur de la planète, due à la COVID-19? La panique est contagieuse et se transmet à une vitesse folle. J’ai récemment pris une certification de 120…
La clinique est ouverte et nous nous adaptons ! Nos services d’ergothérapie et de physiothérapie sont maintenant offerts à distance : en téléréadaptation. De nombreux clients pourront donc bénéficier de séances d’ergothérapie et de physiothérapie dans le confort…
J’ai l’impression qu’être en état continuel de stress est devenu la norme dans notre société. Les annonces publicitaires valorisent l’image d’une personne occupée par son travail, sa famille et ses corvées ménagères, avec peu de temps pour prendre soin d’elle-même….
La semaine québécoise des enseignantes et enseignants vient tout juste de se terminer. Chers enseignantes et enseignants, félicitations pour votre engagement exceptionnel auprès des élèves. Merci de prendre à cœur votre rôle déterminant dans le parcours de vie des enfants….
Noël, c’est le temps… Des biscuits en pain d’épices, des sapins illuminés, des rassemblements et des grands banquets! C’est aussi… Le magasinage de dernière minute, les dépenses excessives, peu de sommeil, beaucoup de sucre et une routine complètement désorganisée….
Les jeux vidéo sont de plus en plus attirants et stimulants. Ils sont accessibles partout ! On y joue à la maison, mais aussi à l’école, à l’épicerie, au restaurant ou chez les grands-parents. Avec tous ces gadgets technologiques qui…
L’Halloween ! Cette période festive où on a toujours un bonbon, un chocolat ou sac de croustilles à portée de main! Ça donne une petite dose d’énergie, durant cette période grise de l’automne. Du moins, c’est ce qu’on peut prétendre…