Dans une journée, combien de fois portons-nous attention à notre respiration ? Pour ma part, je dois dire que je néglige ma respiration depuis des années. Tout récemment, je suis tombée par hasard sur le livre « l’art de bien respirer »…
10 conseils pratiques pour ajuster un poste de travail informatique Ressentez-vous des tensions musculaires après avoir passé de longues heures au bureau ? Si votre emploi implique de rester assis plusieurs heures par jour à un poste informatique, cet…
Comment choisir LA bonne chaise de bureau ? Cet achat ne doit pas être pris à la légère, car il peut avoir un impact important sur votre santé. Une chaise inadéquate vous occasionnera des problèmes de postures. Par conséquent, une…
L’ergothérapie et l’adaptation de votre véhicule, pour un meilleur confort ! Avez-vous planifié un « Road Trip » pour vos vacances d’été ? Ne sous-estimez pas l’importance d’être confortablement installé dans votre automobile durant de longues distances. Prenez quelques minutes pour bien…
De quelle façon un ergothérapeute peut-il vous aider suite à un accident de voiture ? Commencez par lire cette courte histoire : Pauline a 47 ans. Elle est préposée au bénéficiaire. Il y a quelques semaines, elle a heurté…